الكتب - مركز تحميل - تطوير الذات - روايات - تصفح الجوال - اتصل بنا - أضفنا في المفضلة

اشترك في مجموعة اصدقاء مجله الابتسامه البريديه الان
البريد الإلكتروني:

العودة   مجلة الإبتسامة > الموسوعة العلمية > العلوم المتخصصة > علم النفس


غير مسجل ~ الراحة النفسية رحلة وليست محطة نتوقف عندها

علم النفس


Like Tree2Likes


جديد مواضيع قسم علم النفس

إضافة رد

كيفيه ارسال موضوع جديد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم June 23, 2011, 06:17 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
سـمــوري
إشـراااقة متجـددة






سـمــوري غير متصل

Messenger3 غير مسجل ~ الراحة النفسية رحلة وليست محطة نتوقف عندها



الراحة النفسية رحلة وليست محطة نتوقف عندها

كيف ذلك ؟!؟

تعالوا معــي......

(1)

نحن نقنع أنفسنا بأن حياتنا ستصبح أفضل بعد أن نتزوج ..

نستقبل طفلنا الأول .. أو طفلاً أخر بعده ,

ومن ثم نصاب بالإحباط لأن أطفالنا مازالوا صغاراً

ونؤمن بأن الأمور ستكون على ما يرام بمجرد تقدم الأطفال بالسن .

ومن ثم نحبط مرة أخرى لأن أطفالنا قد وصلوا فترة المراهقة الآن

ونبدأ بالإعتقاد بأننا سوف نرتاح فور إنتهاء هذه الفترة من حياتهم .

ومن ثم نخبر أنفسنا بأننا سوف نكون في حال أفضل عندما نحصل على سيارة جديدة ،

ورحلة سفر وأخيراً أن نتقاعد .


( 2 )
الحقيقة أنه لا يوجد وقت للعيش بسعادة أفضل من الآن ,

فإن لم يكن الآن ، فمتى إذن ؟

حياتك مملوءة دوماً بالتحديات

ولذلك فمن الأفضل أن تقرر عيشها بسعادة أكبر على الرغم من كل التحديات .

كان دائماً يبدو بأن الحياة الحقيقية هي على وشك أن تبدأ .

ولكن في كل مرة كان هناك محنة يجب تجاوزها ,

عقبة في الطريق يجب عبورها ،

عمل يجب إنجازه ،

دَينٌ يجب دفعه ،

ووقت يجب صرفه ، كي تبدأ الحياة .


( 3 )

ولكني أخيراً بدأت أفهم بأن هذه الأمور كانت هي الحياة .

وجهة النظر هذه ساعدتني أن أفهم لاحقاً بأنه لا وجود للطريق نحو السعادة .

السعادة هي بذاتها الطريق , ولذلك فاستمتع بكل لحظة .


( 4 )

لا تنتظر أن تنتهي المدرسة ، كي تعود من المدرسة ،

أن يخف وزنك قليلا ، أن تزيد وزنك قليلا ،

أن تبدأ عملك الجديد ،

أن تتزوج ،

أن تبلغ نهاية دوام الأربعاء ، أو صباح الجمعة ،

أن تحصل على سيارة جديدة ،

على أثاث جديدة ،

أن يأتي الربيع أو الصيف أو الخريف أو الشتاء ،

أو تحل نهاية الشهر أو شهر الإجازة ،

أن يتم إذاعة أغنيتك على الراديو ،

أن تموت ، أن تولد من جديد ..

كي تكون سعيداً .


( 5 )

السعادة هي رحلة وليست محطة تصلها

لا وقت أفضل كي تكون سعيداً أكثر من الآن

عش وتمتع باللحظة الحاضرة


( 6 )

الآن فكر و أجب على هذه الأسئلة /

1 - ما أسماء الأشخاص الخمسة الأغنى في العالم ؟

2 - ما أسماء ملكات جمال العالم للسنين الخمس الماضية ؟

3 - ما أسماء حملة جائزة نوبل للسنين العشر الماضية ؟

4 - ما أسماء حملة الأوسكار كأفضل ممثل للسنين العشر الماضية ؟

لا تستطيع الإجابة ؟ إنها أسئلة صعبة أليس كذلك ؟

لا تخف ، لا أحد يتذكرهم جميعاً .

التهليل .. يموت ويختفي ويضمحل

الجوائز .. يسكنها الغبار

الفائزون .. يتم نسيانهم بعد فترة قصيرة


الآن أجب عن هذه الأسئلة /

1 - أعط أسماء ثلاثة أساتذة أثروا عليك في حياتك الدراسية .

2 - أعط أسماء ثلاثة أصدقاء وقفوا معك في وقت شدتك .

3 - فكر في بعض الأشخاص الذين جعلوك تفكر بأنك شخص مميز .

4 - أعط أسماء خمسة أشخاص يعجبك قضاء وقتك معهم .


هذه الأسئلة أسهل من تلك ، أليس كذلك ؟



الأشخاص الذين يعنون لك شيئاً في الحياة ،

لا أحد ينعتهم بأنهم الأفضل في العالم ،

ولم يفوزوا بالجوائز وليسوا من أغني أغنياء العالم .

هؤلاء هم الذين يهتمون لك ويعتنون بك ،

ويتحدون الظروف للوقوف إلى جانبك وقت الحاجة .

فكر بهذا للحظة

الحياة قصيرة جداً

وأنت إلى أي مجموعة من المجموعتين أعلاه تنتمي ؟

دعني أساعدك ...

أنت لست من ضمن الأكثر شهرة في العالم ،

ولكنك أحد الأشخاص الذين تذكرتهم عندما رغبت بإرسال هذا الملف لهم .

في إحدى المسابقات في ( أولمبياد سياتل )

كان هناك تسعة متسابقين معوقون جسدياً أو عقلياً ،

وقفوا جميعاً على خط البداية لسباق مئة متر ركض .

وأنطلق مسدس بداية السباق ،

لم يستطع الكل الركض ولكن كلهم أحبوا المشاركة فيه .

وإثناء الركض إنزلق أحد المشاركين من الذكور ،

وتعرض لشقلبات متتالية قبل أن يبدأ بالبكاء على المضمار .

فسمعه الثمانية الآخرون وهو يبكي .

فأبطأوا من ركضهم وبدأوا ينظرون إلى الوراء نحوه .

وتوقفوا عن الركض وعادوا إليه .. عادوا كلهم جميعاً إليه .

فجلست بجنبه فتاة منغولية ، وضمته نحوها وسألته : أتشعر الآن بتحسن ؟

فنهض الجميع ومشوا جنباً إلى جنب كلهم إلى خط النهاية معاً .

فقامت الجماهير الموجودة جميعاً وهللت وصفقت لهم ،

ودام هذا التهليل والتصفيق طويلاً .

الأشخاص الذين شاهدوا هذا ، مازالوا يتذكرونه ويقصونه ... لماذا ؟

لأننا جميعنا نعلم في دواخل نفوسنا بأن الحياة هي أكثر بكثير

من مجرد أن نحقق الفوز لأنفسنا ..

( 8 )

الأمر الأكثر أهمية في هذه الحياة

هي أن نساعد الآخرين على النجاح والفوز ،

حتى لو كان هذا معناه أن نبطئ وننظر إلى الخلف ونغير إتجاه سباقنا نحن .

إذا أرسلنا هذه الكلمات لآخرين فربما يساعدنا ذلك على تغيير قلوبنا نحن وقلوب غيرنا ..


ما رأيكـم ~
هل أنتم جاهزون لتغيير قلوبكم ؟

فلنبدأ




- كيف تحافظ على هدوءك بالمواقف القويه ؟؟؟
- تحميل كتاب طفولة قلب دون التذكر فوق النسيان.
- 24 قاعدة - إتبعهم تصحْ
- ماذا تعرف عن التفكير المزدوج ..؟؟
- مبروك لصديق المجلة :مستووو







   رد مع اقتباس

قديم June 23, 2011, 06:55 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
أنفاس ورآآآء السحب
أتَنَفسُ هُدوءَ آلليْل






أنفاس ورآآآء السحب غير متصل

رد: أنفاس ورآآآء السحب ~ الراحة النفسية رحلة وليست محطة نتوقف عندها


طرح جميل
فالسعادة ليس بفستان ولا بحلى
ولا حتى ببيت أو سفرية
السعادة تأتي من وراء الشخص..}
فهو من يسعد ذاته وهو الساند الوحيد للبقية عندما ينتظروا الاعز والأخلص لقلوبهم
ولم يأتوا ..فتكون بالمقدمة عنده
حقيقةً ابتسمت عندما سألتي بموضوعك عن الاشخاص الاغنى بالعالم وما يتبعه من أسئلة
فأجبت دون اتطلاعي على البقية
وجوابي بيني وبين نفسي ==> وهل لهم طعم بالسعادةفي الحياة بعدما اجتازوا مما عليه الآآن
لا والله ..فالسعادة تأتي =>ممن أعطى لاصبح
وممن سند لاقف..
عزيزتي لا يسعني إلا أن أقول لك أبدعتي جداً مما أعطيتي هنآ
وما تعطي دائما والأسعد أيضا عندما أقرأ لك وأتمتع بروح الحروف
دمتِ بسعادة ونقاء
تحيتي
\
\



- ديكورات للجدران بالنحت ..2012
- أضحك بلغتين
- الجوع العاطفي .. ( اكتشفي قوتك )
- صور لـِ قطرات الماء,,غريبة
- هكذا نحن في لحظة تأمل







   رد مع اقتباس

قديم June 23, 2011, 07:18 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
حديقة
مبتسم متميز





حديقة غير متصل

رد: غير مسجل ~ الراحة النفسية رحلة وليست محطة نتوقف عندها


اختي ماذا تقصدي بكلمة حديقة ردي علي جزاك اللة خير


- ماسنجر2012
- القبول هذة السنة في الجامعة
- صيام يوم عاشوراء
- استفسار
- مرض الذئبة الحمراء







   رد مع اقتباس

إضافة رد

علم النفس

علم النفس



مواقع النشر (المفضلة)
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
السعادة رحلة وليست محطة؟؟؟ abor كلام من القلب للقلب 2 June 24, 2013 02:56 PM
معاني ........جميلة.نتوقف عندها رهام1 شعر و نثر 7 August 10, 2012 08:28 AM
لمن يريد الراحة النفسية روعة الفجر النصح و التوعيه 9 June 10, 2012 01:25 PM
المساج الهندي يمنح الراحة النفسية الهامور الطب البديل 0 July 31, 2007 12:24 PM

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع



الساعة الآن 08:43 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر