ملف كامل نقلته لكم عن الأسعافات ..وكيفيتها.. وكل ما يتعلق بها الأسعافات الأولية:
قد يخطأ من يعتقد ان التدرب على الأسعافات الاوليهمهم فقط لمن يعمل في المصانع او المحطات الكهربائية .. الحوادث يمكن ان تحدث في ايمكان .. ولأي انسان سواء كان المصاب عامل في مصنع أو طفل في منزل 
الهدف من الأسعافات الاوليه
الهدف من اجراءالأسعافات الأولى هو انقاذ حياة المصاب أولا والتقليل قدر الامكان من الأثار الضارةالمترتبة على الأصابة مع استدعاء رجال الأسعاف في نفس الوقت لنقل المصاب بأسرع مايمكن حتى يمكن استكمال اسعافه .
الدقائق الأولى قد تكون مهمه جدا للحفاظ علىحياة المصاب لذالك يجب المبادرة فورا ب مدى درجة الوعي عنده إذا كانالمصاب واعيا لما حوله أو يستجيب عند النداء عليه أو عند هز كتفه فهذا يعني أن جهازالتنفس يعمل وأن قلبه ينبض فلا داعي لاجراء التنفس الصناعي أو أنعاش قلبه ..ولكن يجب ملاحظته بأستمرار للتأكد من حفاظه على درجة الوعي والتنفس وعمل القلب الى أن تصل الأسعاف 
طريقة ملاحظة التنفس ملاحظة النبض ..
بمراقبة صدر المصاب وتحسس تنفسه
بكل سهولة يمكن التأكد من سلامة النبض بوضع صبعين على رقبة المصاب من اليمين اواليسار
إذا كان يتنفس ولكنه غير واع تماما .. يمكنك وضعه في الوضعالجانبي الثابت وهو وضع مناسب في حالة تقيؤ المصاب ولضمان فتح مجرى التنفس عنده ( غير مناسب في حالة الأصابة
بالعنق )
إذا كان المصاب غير واع أو لا يستجيبللمؤثرات كما سبق شرحة .. في هذه الحاله يجب التأكد من تحرير مجرى الهواء خوفا منسقوط اللسان وقفل مجرى التنفس مع إزالة أي شىء داخل الفم مثل طاقم الأسنان أو القىء
ويمكن تحرير مجرى الهواء برفع الرأس من ذقن المصاب برفق الى الاعلى وعاينالتنفس كما ذكرنا سابقا بالنظر لصدر الصاب واسمع وتحسس التنفس
التنفس الصناعي
يجب على كل إنسان التدرب على اجراء التنفس الصناعي فقد يضطر لانقاذ حياة مصاب ويجب أن يعلم أنه في حالة توقف التنفس لا يعيشالمصاب أكثر من 4- 6 دقائق وكلما كان الأسعاف أسرع كلما قل التلف في أنسجة المخبسبب نقص الأوكسجين
الأسباب المؤدية لتوقف التنفس:
الغرق - الأختناق - الصدمة الكهربائية - الافراط في تناول بعض الأدوية وخصوصا الهدئات والمخدرات .. النوبة القلبية .. أصابة الرأس والصدر
طريقة التنفس الصناعي
بعد التأكد من تحرير مجرى الهواء كما ذكرنا .. إقفل أنف المصاب ثماطبق بفمك على فم المصاب بأحكام ثم أنفخ فيه بعمق حتى تلاحظ علو الصدر أثناء ذالككرر العمليه أكثر من مره كل مرتين راقب تنفس المصاب 
ملاحظة
في حال لا يوجد علو في صدر المصاب أثناء النفخ هذا يعنيأن هناك أنسداد في مجرى الهواء .. أدخل اصبعك في الفم لاستخراج ما قد يكون مسببالذالك
