رد: يتبع >> تدريب الثقة وتاكيد حرية التعبير عن المشاعر ، تدريب التوكيدية لدى المكتئبين
أقول لوالدي أحبك .
وأقول لوالدتي أحبك.
يجب أن نتعود على النطق بما يختلج في صدورنا دون خوف دون حياء من حقيقة فطرية وطبعية.
أقول أني منزعج .
أقول اني متعب.
أصادق والدي.
أصادق والدتي.
نكون أقوياء حينما نتعود مند الطفولة على تبليغ مشاعرنا الحقيقية بصراحة ودون تلردد.
تحيات ملائكة الأرض.
|