رائع صديق المجلة موضوعك
والأمثلة كثيرة عن صحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم
كانوا يفرغوا الكوب فى اليوم لا لا لا بل مع كل حالة غضب تحدث لهم فى التو واللحظة
وتذكر ان الله سبحانه وتعالى قال
" والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين"
هى اعظم طريقة وانشط مفتاح لافراغ الكوب
بارك الله فيك ونطمع فى المزيد