وإليكم نموذج حل المشاكل واتخاذ القرارات اللزمة
الخطوة الأولى: قف واستوعب
- ما مشكلتك؟
- كيف تؤثر هذه المشكلة على صحتك؟
- ما المشاعر التي تظهرها؟
- ما المشاعر التي تحتفظ بها؟
الخطوة الثانية: فكر وتواصل
من هم الأشخاص الآخرين الذين لهم علاقة بالموضوع؟
ماذا يريدون أن يحدث؟
ما حقائق الموقف أو ما هي حقيقة الموقف؟
ما نسبة معرفتك وإدراكك وأهمية الموقف بالنسبة لك؟
هل استوعبت وجمعت وتذكرت جميع الحقائق؟
هل عبرت بشكل واضح عن مشاعرك وأفكارك؟
هل عبر الآخرون بشكل واضح عن مشاعرهم وأفكارهم؟
اعرف الحلول المختلفة ونتائجها المتوقعة؟
هل النتائج آمنة وتحترم الآخرين؟
هل استشرت الأشخاص المتأثرين باختيارات الحلول؟
ما أفضل حل؟
الخطوة الثالثة: تحرك
الخطوة الرابعة: راجع وقيم
النقاط الثلاثة لصنع القرار :
الخيارات المتاحة.
نتائج كل خيار.
والان .. هل وازنت بين خياراتك؟
