للباحثات عن الرشاقة سلطة لذيذة مشبعة

أحببت أن أشارككم بسلطتي اليومية
المقادير

1- جرجير

2- خس عادي

3- جبن كرافت مبشور أو مازورلا أو اي جبن قليل الدسم

4- الطماط الصغير المدور او عادي


الصلصلة وتكفيك لأكثر من يوم عبارة عن :

1- نصف كاس صغير عصير ليمون

2- 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون

3- فص او نص ثوم مبشور

4- ملعقة سكر عادي أو سكر الحمية

5- شوية بقدونس او كزبرة طازجة



تخلط مقادير الصلصة جيدا بالخلاط الى ان يصبحها قوامه ثقيل شوية

ثم تسكب على السلطة ويزين فوقها قطع الخبز المحمص بالفرن



وبالهنا والشفا وان شاء الله تعجبكم