تدليك الطفل.. تعبير عن حب الأم لطفلها

nassima · August 17, 2007, 10:48 PM

اختاري اللحظة التي تكونين فيها أنت و طفلك في حالة استرخاء و هدوء تامين، ثم ابدئي بتدليك طفلك ولكن قبل ذلك عليك أن تعلمي بعض الأمور المهمة المتعلقة بهذا الموضوع:
- يوصي الخبراء بتدليك الطفل بعد إطعامه بنصف ساعة.
- احرصي على أن تكون الغرفة دافئة (أي درجة حرارتها 78 درجة فهرنهايتية).
- اخلعي ملابس الطفل بالكامل، أما إذا كان الطقس بارداً أو رطباً فقومي بتغطية الأجزاء التي لا تقومين بتدليكها في ذلك الوقت.
- ضعي طفلك على سطح لين ليشعر بالارتياح و الأمان، و احتفظي بوسائد صغيرة على مقربة منك ليسهل الوصول إليها وقت الحاجة.
- من الأفكار الجيدة قبل البدء بتدليك الطفل وضع قليل من الكريم على اليدين ثم تدليكهما معاً ليكتسبا النعومة و الدفء.
- يبدأ التدليك أساساً من الرأس و من ثم ينساب على باقي أجزاء الجسد حتى ينتهي إلى أصابع القدمين. بلمسات رقيقة لطيفة ستبدئين التدليك من الرأس، و من ثم الوجه، و بعدها الكتفين، ثم الذراعين، ثم الصدر، ثم المعدة، منتهية بالساقين.
- انظري لطفلك بنظرات حانية أثناء تدليكه، فبعملك هذا ستقومين بتحفيز جميع حواسه و ستنشئين معه روابط اتصال بصرية و حسية أكثر عمقاً.
- لا تمنعي نفسك من التحدث مع طفلك بل أعطي نفسك كامل الحرية للتحدث معه، و تذكري أن لمساتك يجب أن تكون حانية لا مجرد حركات ميكانيكية، و حاولي أن تكوني مرنة و ذلك بالابتعاد عن الالتزام بروتين صارم.
- إذا أراد طفلك تغيير وضعيته فدعيه يفعل ذلك، و لا تجبريه على لزوم وضعية معينة، كما يمكنك العودة إلى تلك الأجزاء لاحقاً.

التقنية المتبعة
درجة الضغط المستخدمة:
أغمضي عينيك ثم اضغطي على جفنيك، و درجة الضغط التي ضغطت بها على جفنيك دون أن تحسي بأي مضايقات هي الدرجة ذاتها التي يجب عليك استخدامها أثناء التدليك. استخدمي رؤوس أصابعك في تدليك الأجزاء الصغيرة، أما عند تدليك الأجزاء الكبيرة فاستخدمي راحة اليد. يُقصد ب "ضربات خفيفة" لمس جلد الطفل بلطف، أما كلمة "تدليك" فيقصد بها تحريك العضلات تحت الجلد برقة.

التدليك خطوة خطوة
الرأس:قومي بلمس الجبين، و الصدغين، و منتصف القحف الحاجبين، و الجفنين الأنف الوجنتين المنطقة المحيطة بالفم الأذنين و المنطقة التي حولهما
الحنك: و هو المنطقة الأمامية من الرقبة. قومي بعمل ضربات خفيفة للجزء الخلفي من الرقبة ، ثم دلكيه بحركات بطيئة نحو الأسفل حتى الكتفين (تذكري أن يكون ذلك غاية في اللطف). ضعي كلتا يديك على كتفيه برقة. مَرّري يَديك بِرِفق على الطفل من العنق وحتى الكتفين باتجاه الصدر.
الكتفين و الذراعين:شكلي حلقة بأصابعك و إبهامك حول ذراع طفلك. ابدئي بتمرير هذه الحلقة برفق حول منطقة الإبط ثم النزول شيئاً فشيئاً و تمريرها على كامل الذراع. احترسي حين تصلي إلى منطقة المِرفق، إذ إنها منطقة حساسة جداً. عند الرسغ، يمكنك أن تقومي بعمل حركات دائرية خفيفة، و تذكري أن تأخذي حذرك عند أداء جميع هذه الحركات.
المعدة:قومي بتدليك المعدة بطريقة دائرية (و استثني المناطق التناسلية من التدليك). مرري يديك برفق على منطقة البطن باتجاه عقارب الساعة و ابدئي من المنطقة التي تلي الأضلاع مباشرة.
الساقين: مرري يدك بالكامل على كل ساق برفق، و اضغطي بلطف على الفخذين. قومي بثني الساقين قليلاً مع الركبتين ضاغطةً الفخذين بلطف على الجسم.
الكعبين و القدمين:إن تدليك القدم مريح للغاية. ابدئي بضغطة رقيقة على كل أصبع من أصابع القدم، و بعدها اضغطي على القدم و من ثم عودي إلى الأصابع مرة أخرى. قد يساعد تدليك القدم بعض الأحيان في تقليل آلام المعدة. مرري يدك بلطف على جميع أصابع القدمين. قومي بعمل حركات دائرية على الكعبين.
المنطقة الخلفية:اقلبي الطفل على بطنه، و ابدئي بعمل حركات واسعة و بطيئة تشمل الرأس، و الرقبة، و الظهر، و الساقين مع مراعاة أن تكون دوماً بنفس الاتجاه. قومي بعمل ضربات خفيفة على كتفي طفلك و ظهره، ثم قومي بالتدليك مستخدمة رؤوس أصابعك بحركات دائرية. لا تقومي بتدليك الحبل الشوكي، لكن ضعي يديك عليه فقط و دعي الطفل يشعر بالإحساس الدافئ. يمكنك كذلك عمل حركات دائرية على ظهر طفلك. ضعي يديك على أعلى الساقين و ابدئي بتمريرهما بلطف حتى تنتهي إلى القدمين.
حين تصلين إلى القدمين ابدئي مجدداً من أعلى الساقين. أنهي التدليك بحركات رقيقة و بطيئة ، ثم ابدئي مرة أخرى من الرأس حتى أصابع القدمين.

تذكري:
· إعادة هذه التمارين كلما أردت إمضاء بضعة لحظات خاصة مع طفلك.
· عمل التمارين حين يكون لديك وقت كاف لنفسك و لطفلك.
· ألا تفقدي صبرك إذا لم يتجاوب معك الطفل ... ببساطة أعيدي المحاولة مرة أخرى في وقت لاحق.
أخيراً: هنالك العديد من الطرق التي تعبر عن حب الأم لطفلها، و ما هذه الطريقة سوى واحدة فقط من تلك الطرق.

منقول

أدوات الموضوع	البحث في الموضوع
عرض نسخة للطبع إرسال هذه الصفحة إلى بريد إلكتروني	البحث في الموضوع: بحث متقدم
أنماط العرض	تقييم هذا الموضوع
النمط الخطي الانتقال إلى النمط المختلط الانتقال إلى النمط الموضوعي	تقييم هذا الموضوع:

روابط سريعه
تحميل كتب مجانيه	معلومات عامه	شهر رمضان	قصص الانبياء	موقع الياهو	تلاوات نادره	اناشيد 2008	الاعجاز العلمي	الترحيب
تعليم اللغه الانجليزيه	الجغرافيا	التاريخ	القنص الصيد	ايميل ياهو	علم الاقتصاد	علم النفس	اسئه اختبارات	بحث علمي
البرمجه اللغويه العصبيه	NLP علم	تحليل الشخصيه	علم الاداره	دليل الروابط	التسويق المبيعات	نبذه عن شخصيه	روايات قصص	شعر نثر
شعر حب رومنسي	افكار مشاريع	وظائف شاغره	الاسهم السعوديه	كلمات اغاني	الطب البديل	الحياة الزوجيه	امير الشعراء	شاعر المليون
وصفات مقادير الطبخ	الفن التشكيلي	الرسم	مجله الرجل	تحضير دروس	فساتين ازياء 2008	مكياج 2008	السياحة	اعلانات مجانيه
ماسنجر 8 عربي	تحميل برنامج	الشبكات	لغات البرمجه	ديانه مذهب	مشكلة الكمبيوتر	مواضيع للنقاش	كلام حب	الاخبار
هاك Product Script	صور صورة	رسايل MMS	ثيمات صور جوال	سيرة ذاتيه	العاب جوال	برنامج جوال	sms رسائل	شرح التصميم
بوربوينت عروض جاهزة	العاب فلاش	نكت جديده 2008	الغاز شعريه	مشاكل الاسره	صور سيارات	اخبار الدوري	مقاطع بلوتوث	تردد قنوات
موقع فيديو يوتيوب	ايميل قوقل	شرح الهوتميل	قصيده الشاعر	اسماء بنات	مسلسلات اطفال	تحميل افلام	افلام كرتون	صور انمي
رموز متحرك للماسنجر	ماسنجر للجوال	تفسير الاحلام	برامج n70	نبطي	اكتتاب زين	الفوتوشوب	كاسبر	شركة زين

تدليك الطفل.. تعبير عن حب الأم لطفلها

خمسين فكرة لزرع الثقة في طفلك

مواليد الصيف اكثر حظا ,,,,

امومة و طفولة