 |
|  |
| الابتسامه » المجله » التسجيل » مشرفو المجله » مشاركات اليوم » دليل المواقع » الاعلانات » الترجمه » سجل الزوار » . |
| البحث في المجله |
| ||||
| ||||
|
 |
| | |
 | |
 |  |
 | |
 | |
| |
 | |
| |||||||
| |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | البحث في الموضوع | تقييم الموضوع | أنماط العرض |
September 23, 2007, 10:40 AM
| رقم المشاركة : 1 (permalink) | |||||||
|  تمارين بالصور لمن يطليلون الجلوس امام الكمبيوتر السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..... الكثير منآ يطيل الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر دون أي حراك..مما قد يسبب له ألام في الظهر أو في المفأصل....او حدوث اي خطر جسيم...بسبب تأثير الجلوس الطويل لاقدر الله... حاول الإبتعآد عن شاشة الكمبيوتر..وقم بعمل مثل هذه التمارين ..بإستمرار حتى تحافظ على سلامة جسمك .. كل صورة تتكون من كم حركة يمكنك تطبيقها وبسهولة... وتخيل.. ان جميع هذه التمارين القيام بها لا يأخد منك سوآ (5) دقائق...كحد أقصى.... التمارين...          منقووووووول ههههه عيبتني الصور
| |||||||
 |
| |
| |
|
September 23, 2007, 07:24 PM
| رقم المشاركة : 2 (permalink) | |||||||
|  رد: تمارين بالصور لمن يطليلون الجلوس امام الكمبيوتر
| |||||||
| |
|
September 24, 2007, 08:30 PM
| رقم المشاركة : 3 (permalink) | |||||||
| رد: تمارين بالصور لمن يطليلون الجلوس امام الكمبيوتر هههههههههههههههههههههه عيبوني وااايد يضحكوووووووووون فضلاً لا امراً , قم بتسجيل دخولك لرؤيه الرابط او إضغط هنا للتسجيل الجديد جانه يتجسس  يسلموٍوٍوٍوٍوٍوٍ UAEian 
| |||||||
| |
|
September 25, 2007, 10:53 AM
| رقم المشاركة : 4 (permalink) | |||||||
| رد: تمارين بالصور لمن يطليلون الجلوس امام الكمبيوتر هند : وأياكم واشكر لك هذا المرور وهذه الدعوه  دموع :الله يسلمج هههه وهذا مادري ليش ذكرني بمقفى نواز شريف
| |||||||
| |
 |
| أدوات الموضوع | البحث في الموضوع |
| أنماط العرض | تقييم هذا الموضوع |
| |
\\\
النمط الخطي
