 |
|  |
| الابتسامه » المجله » التسجيل » مشرفو المجله » مشاركات اليوم » دليل المواقع » الاعلانات » الترجمه » سجل الزوار » . |
| البحث في المجله |
| ||||
| ||||
|
 |
| | |
 | |
 |  |
 | |
 | |
| |
 | |
| |||||||
| علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات Neuro-linguistic programming قسم يهتم بالعلم الحديث , علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات ونظره شمله حول العلاج بـ خط الزمن TLT و علم التنويم الإيحائي |
| مواضيع مشابهه |
| اصنع شهادات تقدير بنفسك + نماذج متميزة |
| التحكم فى الذات |
| الذات |
| (جلد الذات ونقدها) |
| هل أنت بارع في تقدير الذات؟ |
| |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | البحث في الموضوع | تقييم الموضوع | أنماط العرض |
October 17, 2007, 07:26 AM
| رقم المشاركة : 1 (permalink) | |||||||
|  علم نفسك ...تقدير ...الذات يحتاج النجاح في الحياة إلى تقدير كل واحد منا قيمة ذاته تقول د. نانسي ويلوت استاذ علم النفس بجامعة كولومبيا : إن صورتنا عن أنفسنا تسهم بشكل فعال في نجاحنا لأن أي خلل يحدث في هذه الصورة يدفعنا لسوء تقدير امكاناتنا ومستقبلنا وطموحاتنا مما يعرقل قدرتنا علي تحقيق الأفضل لذا تقدم لك د. نانسي بعض النصائح التي تساعدك على تحقيق التقدير لذاتك : ا - لا تعقد المقارنات بينك وبين الآخرين لأن المقارنات كثيراً ما تكون مضللة ، وقد تؤدي إلى الشعور بالإحباط وشل القدرة - اقنع ذاتك بتميزها فكل انسان يتمتع بشئ يميزه عن غيره ويكون مصدراً لإعجاب الآخرين وأداة لتحقيق أهدافه الخاصة والعامة ، والإقتناع التام بهذا هو أول مقومات النجاح ، والمطلوب اذن اكتشاف هذه الصفات والتمسك بها. - تقدير كل الصفات الخاصة والعيوب البسيطة أيضاً مثل شكل الأنف أو حجم الجسم أو نوع الشعر لأن التفكير بين الكثير فيها يمكن أن يصيب بالإحباط ، والأفضل ان يحب كل رجل نفسه ويقدر ما يمتلكه من صفات. - ركز على ابراز معالم التميز الخاصة بك فهذا كفيل بأن يمنحك شعوراً بالثقة ويخرجك من دائرة الإحباط - تمسك بقراراتك وكن صارما في تحديد أهدافك وقراراتك فذلك يدعم قدرتك اللاحقة على القبول والرفض ويكسبك احترام الذات - لا تكبت انفعالاتك فالتعبير عن الإنفعالات الإيجابية والسلبية يكسبك قدرة على المواجهة وهو أمر مدعم للشخصية وللثقة بالنفس. كما أن كبت المشاعر خاصة السلبية يتسبب في الإحساس بالتعاسة - لا تلوم نفسك فأحياناً لا تسير الأمور كما نتمنى فلا تلم نفسك على ذلك لأن كل انسان معرض للخطأ في تقدير المواقف فتعلم من أخطائك واكتفي بالإعتذار عنها دون تعذيب نفسك. - لاتترك نفسك فريسة للشعور بالأسي على ذاتك فالأشخاص الذين يهتمون بالنجاح في حياتهم لا يضيعون وقتهم في الاسي. - تعلم الإستقلال التام فالإستقلال في الإنجاز يكسب الشخصية القوة. - تحلي بالابتسامة الدائمة  إذ ترتبط القدرة على التغلب على الصعاب بقدرتك على الإبتسام الذي يدعم الإستجابات الجيدة. وأخيراً حاول ان تعلم أطفالك هذه الخصال منذ الصغر حتى ينشأوا معتزين بأنفسهم ومقدرين لذواتهم ناجحين في حياتهم. """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" "" منقول
| |||||||
 |
| |
| |
|
November 26, 2007, 03:43 PM
| رقم المشاركة : 3 (permalink) | |||||||
|  رد: علم نفسك ...تقدير ...الذات
| |||||||
| |
|
December 1, 2007, 07:44 AM
| رقم المشاركة : 4 (permalink) | ||||||
| رد: علم نفسك ...تقدير ...الذات اقتباس:
أهلا بكى يا منيرة وبكل أهل البحرين نتشرف بوجودك معنا
| ||||||
| |
|
December 1, 2007, 07:46 AM
| رقم المشاركة : 5 (permalink) | ||||||
| رد: علم نفسك ...تقدير ...الذات اقتباس:
الأروع مرورك يا حسام .. اخجلتم تواضعنا أتمنى أن تعم الفائدة للجميع وجزانا وإياك كل خير آخر تعديل samore يوم December 1, 2007 في 09:50 PM.
| ||||||
| |
 |
| أدوات الموضوع | البحث في الموضوع |
| أنماط العرض | تقييم هذا الموضوع |
| |
\\\
النمط الخطي
