اخواني يامن تبحثون عن الرجيم والصحه ستجدونها في مقولات صغيرة ولكن معناها كبير

نتصفح المواقع ونبحث عن اسرع رجيم وافضل سلم غذائي ...ألخ

رسول الله صلى الله عليه واله قالها فان اتبعتم اصبحتم بالف صحه وعافيه
ورشاقه ايضا

(( نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع ))

لا تاكل دون جوع لمجرد الرغبه بالاكل واذا اكلتم اتبعوا قوله روحي له الفداء

(( المعده ثلثها لالماء وثلثها للطعام وثلثها للهواء))

وحذرنا عليه افضل الصلاه والسلام مني ما بقيت

(( احذرو الابيضين ))

اتبعوه فلن تهلكوا


نسالكم الدعاء

تحياتي

تسلمين هدى على الموضوع

اشكركم بجميع الاحوال على المشاركه

وان شاء الله تكونوا استفدتوا

تحياتي لكم

[grade="FF1493 800080 FF1493 4B0082 FF1493"]واااااااااااااااااااااااو

رووعه 00

مكوره حبيبتي هدى على الموضوع المميز 00[/grade]