| ||||
| ||||
|
| | رقم المشاركة : 1 (permalink) | |||||||
| ماذ تعرف عن مشروبات الطاقة ؟ ماذا تعرف عن مشروبات الطاقة ؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. لقد انتشرت مشروبات الطاقة بشكل كبير في الأسواق وكان المراهقون والأطفال هم الشريحة الأكبر من المجتمع التي لها نصيب كبير منها , ولقد كان لغياب الوعي لدى الأهل دور كبير ساهم في انتشارها . محتويات مشروبات الطاقة : كمية كبيرة من السكر كل 100 ملل تحتوي على 45 سعرا تقريبا كافيين كل 100 ملل تحتوي على 32 ملجم تقريبا . أعشاب منشطة ومنبهة مثل الجنسنج والأمثيردين . الأضرار : إن نسبة عالية من السكر تسبب أضرارا للصحة حيث تسبب السمنة وتسوس الأسنان , كما أن التركيز العالي للسكريات يقلل من امتصاص السوائل في الأمعاء . إن نسبة الكافيين في الأعشاب غير دقيقة وذلك لأن نسبة الكافيين لا يمكن تحديدها بدقة ولكنه قد يبلغ ربغ فنجان قهوة , وكما نعلم أن للكافيين تأثير منبه قوي للجهاز العصبي ويسبب الأرق والقلق والتوتر , وقد لوحظ في الأطفال الذين يتناولون هذه المشروبات ظهور العدوانية وتأثر سلوكهم بسبب تأثر الجهاز العصبي بمحتوى الكافيين . وبالنسبة للمسنين فإن الكافيين يساهم في ضعف العظام لديهم مما قد يكون عاملا مساعدا في ظهور هشاشة العظام . لذا ننصح بالامتناع عن شرب مشروبات الطاقة من قبل الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 16 سنة والحوامل والمرضعات تفاديا لحدوث أي مشاكل صحية مستقبلا .. منقوووول
| |||||||
|
| | رقم المشاركة : 2 (permalink) | |||||||
|
| |||||||
|
| | رقم المشاركة : 5 (permalink) | |||||||
|
| |||||||
|
![]() |
| أدوات الموضوع | البحث في الموضوع |
| أنماط العرض | تقييم هذا الموضوع |
| |
\\\