المجلة الإلكترونية - مركز تحميل - القران الكريم - اتفاقية الاستخدام - تصفح الجوال - الاعلان - أضفنا في المفضلة

اشترك في مجموعة اصدقاء مجله الابتسامه البريديه الان
البريد الإلكتروني:

العودة   مجلة الإبتسامة > العيادة الالكترونية > الطب البديل


ما هي فوائد الكيوي - فوائد الكيوي - الكيوى وفوائدة على صحة الانسان

الطب البديل



جديد مواضيع قسم الطب البديل

إضافة رد

كيفيه ارسال موضوع جديد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم October 28, 2010, 11:11 PM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
ألاء ياقوت
صديق للمجله





ألاء ياقوت غير متصل

ما هي فوائد الكيوي - فوائد الكيوي - الكيوى وفوائدة على صحة الانسان


ما هي فوائد الكيوي - فوائد الكيوي - الكيوى وفوائدة على صحة الانسان














لكيوي فاكهة بيضاوية الشكل. قشرة الثمرة ذات لون بني أما اللب فغالبا ما يكون أخضر اللون ويحوي بذورا سوداء صغيرة. وأعلى الدول أنتاجا لها هي إيطاليا

يقول خبراء التغذية ان فاكهة الكيوي غنية جداً بفايتمين c فكل 100 جرام يحتوي على 200 إلى 300 ملجرام من الفايتامين، بينما فاكهة البرتقال تحتوي على 50 ملجرام في كل 100 جرام ويحتوي الكيوي أيضاً على املاح الفسفور، البوتاسيوم، الحديد.

ويرى خبراء التغذية ان الكيوي تغطية حاجة الجسم من فايتامين c، ومن أهم فوائدها التالية :

مقاومة التهابات الانسجة.
التخلص من حالات الرشح الشديد.
تزيد قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجي الطبيعي (يعني تنشيط المناعة عند الإنسان).
مقاومة اضطرابات الدورة الدموية.
تنشيط خلايا الانسجة العصبية.
تساعد مرضى فقر الدم.
تساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني.
تساعد في عملية الهضم.
ملينة للامعاء.
تساعد على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم.
تستعمل أوراقها الغنية بالنشا والبروتين والفيتامين [C] علفاً رائعاً للماشية.
تكون أليافها مادة جيدة لصنع الأوراق.
يستعمل الراتينج الموجود في عناقيدها بغزارة في صنع ورق قش الرز وورق الاستنسل والصباغ والبلاستيك.

الكيوي هي فاكهة مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن لانها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء.

ويؤكد خبراء التغذية ان الكيوي فاكهة غنية جداً بفيتامين C حيث تحتوي الثمرة الواحدة على نسبة عالية منه تترواح ما بين 200_300 ملغم لكل مئة غرام اي حوالي وزن ثمرتين متوسطتين الحجم.

و يشير الخبراء إلى ان لها فوائد كثيرة مفيدة للجسم، تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم, فالثمرة الواحدة تعطي 20 سعر حراري نظراً إلى انها تحتوي على الالياف, وتساعد في عمليات الهضم وفي تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم.

فلك ان تتخيل هذه الفاكهة الصغيرة وما تحمله ما تحمله من قيمات غذائية هائلة، فلو ان الإنسان العادي يحرص على هذه الثمرة لاستعنى بها عن كثير من الادوية والمنشطات.

تحتوي ثمرة الكيوي على 10% سكريات و 1% بروتين، وعلى املاح معدنية منها البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور، و 80% من وزن الثمار ماء، وللعلم فان الثمرة تحتوي على حوالي 150 ملجرام من فيتامين C وهذه النسبة تعادل أربعة أضعاف ما تحتويه ثمار الحمضيات، ولا يتفوق على ثمار الكيوي بمحتواه من هذا الفيتامين إلا ثمار الورد البري الجبلي
 

 




- الكالسيوم والمغنسيوم لأسنان قوية وصحية
- الذبحة الصدرية،أسباب الإصابة بالذبحة الصدرية،علاج ووقايه من الذبحة الصدرية
- تحميل كتاب الإجماع لابن المنذر
- تحميل كتاب حقيقة دعوة الإمام محمد بن عبد الوهاب
- فساتين كلاسيكيه 2011







   رد مع اقتباس

قديم November 7, 2010, 06:59 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو





المبتسمة الحرة غير متصل

رد: ما هي فوائد الكيوي - فوائد الكيوي - الكيوى وفوائدة على صحة الانسان


i like it a lot that fruit , and thank you for the information


- فوائد النوم للجسم







   رد مع اقتباس

قديم November 7, 2010, 12:19 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
jehadcom
صديق للمجله






jehadcom غير متصل

رد: ما هي فوائد الكيوي - فوائد الكيوي - الكيوى وفوائدة على صحة الانسان


الاء انا عنجد اليوم بدي ادخل بس عشان مش اشكرك لانو كلمت شكرا قليلة عليكي انت عنجد عالم من الابداع والموهبة والله ما عم بالغ بتمنالك كل التوفيق والنجاح
وإقبلي مروري المتواضع من فوق صفحاتك باحثا عنك كل يوم بكل احترام وتقدير


- قباني لم يمت
- قباني لم يمت
- مساعدتكم بخصوص منحة ماجستير تربية خاصة
- الشاعر جهاد حجير ( قباني لم يمت ) عدد 2 صاحبت الحقد المتنامي
- الشاعر جهاد حجير ( قباني لم يمت ) عدد 3 المخلص الوحيد







   رد مع اقتباس

إضافة رد

الطب البديل

الطب البديل



مواقع النشر (المفضلة)
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد فاكهة الكيوي.... عاشقه العلم الطب البديل 9 June 8, 2011 07:34 PM
كيكه الكيوي بالصوركيكه الكيوي خطوة بخطوة بالصوركيكه الكيوي جديدة كيكه الكيوي روعه ألاء ياقوت وصفات الحلويات والعصائر و الآيسكريم 0 October 27, 2010 11:49 PM
طائر الكيوي عضو فضي معلومات ثقافيه عامه 0 July 11, 2010 10:58 PM
كيكة الكيوي بالصور،طريقة عمل كيكة الكيوي بالصور،كيكة الكيوى AHD Ashour وصفات الحلويات والعصائر و الآيسكريم 2 April 21, 2010 03:18 PM
الكيوي الخليجي lovebeam ساحة الضحك والفرفشه , طرائف و نكت 2 March 6, 2010 10:50 AM

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


معلومات عن الحيوانات كلمات عن الحياة تحميل برنامج محول الصوتيات كيفية الوضوء علاج الاكتئاب تحميل برنامج الفوتوشوب قصص مضحكه كلام عن الحب مجلة لها فوائد العسل ملابس محجبات ديكورات حوائط تحميل كتب مجانية تحميل افلام ابل اندرويد بلاك بيري كتب طبخ حواء صور السوق الالكتروني العاب تلبيس منتديات اسماء بنات جديدة وكالة ناسا


الساعة الآن 01:09 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر