<font face="Comic Sans MS">السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...عندما تشعر بالضيق ببساطةدع احساسك يوجهك ...وسوف تعرف أكثر الوسائل فاعلية بالنسبة لك لتحقيق الهدوء ...في تلك اللحظة الحرجة ثق في إحساسك وسوف تصبح هادئا●×₪×● ●×₪×● ●×₪×●احتفظ بقدر من الهدوء...!! ابحث عن الصمت وعندما تجده... تأمل ما الذي يعنيه ..حاول بعد ذلك أن تحافظ.. على قدر من الهدوء ..وخذه معك أينما تذهب●×₪×● ●×₪×● ●×₪×●اهتم بنفسك ..!!عندما تتأمل صوت أنفاسك .. عندما تستطيع ..فعلاً أن تستمع لدخولها وخروجها.. لن يكون الهدوء ..صعب المنال حينئذ●×₪×● ●×₪×● ●×₪×●لا تقلق حتى يأتي وقت القلق ..!!أغلب دواعي القلق تنتج ... من التفكير في المستقبلإنها تدور حول أمور لن ... تحدث أبداً وذلك في معظم الأحوال ... ركز اهتمامك على الحاضر وسوفيدبر الله أمر المستقبل●×₪×●●×₪×● ●×₪×●ابحث عن الأفضل في كل شئ ..!!اجعل من عاداتك ... أن تبحث عن الأفضلفي الناس وفي المواقف .. وسوف تجد أنهذه الطريقة البسيطة تدعو .. إلى التفاؤل والايجابيةوكلاهما يؤدي إلى الهدوء●×₪×● ●×₪×●●×₪×●تظاهر بأنك بشر ...!!دع للآخرين مهمة البحث .. عن الكمال والمثالية ..كن راضياً بما أنت عليه .. وسوف تشعر بالكثير ..من الإسترخاء نتيجة ذلك●×₪×● ●×₪×● ●×₪×●انس الماضي ...!!نادراً ما يكون هناك سبب منطقيللندم على أفعال وأحداث الماضيلأن الماضي لايتواجد ..في أي مكان سوىفي ذاكرتك أنت ..!! عندما تدرك هذاالنقص في الواقع .. تستطيع أن تصبح هادئا ً●×₪×● ●×₪×● ●×₪×●خذ درساً من الصغار ..!!خذ درسا في الهدوءمن الأطفالأنظر كيف يعيشونويتمتعون بكل لحظةتظاهر ... بأنك مثلهموسوف تصبح مثلهم أيضا ........................-النجاح سلم لا تستطيع تسلقه ويداك في جيبك .. .. .. - من يحاول يمسك الشمعة من شعلتها .. يحرق يده .. .. .. - العواصف الشديدة تحطم الأشجار الضخمة ..ولكنها لا تؤثر في العيدان الخضراء التي تنحني لها .. .. .. قد تنسى من شاركك الضحك ..لكن لا تنسى من شاركك البكاء احترس من الباب الذي له مفاتيح كثيرة إن الناس لا يخططون من أجل الفشل ولكنهم يفشلون فقط في التخطيط .. .. .. - لا تكن حلوا فتؤكل .. ولا تكن مرا فتلفظ. .. .. .. - لو رأينا أنفسنا كما يراها الأخرون لما تحدثنا لهم لحظة . .. .. .. - الإبتسامة كلمة طيبة بغير حروف.. .. .. .. - الذين يقاومون النار بالنار ..يحصلون عادة على الرماد. .. .. .. -الضربات القوية تهشم الزجاج فقط .. لكنها تصقل الحديد. .. .. .. - العاقل من يضع قارباً يعبر به النهر.. بدلاً من أن يبني حوائط حول نفسه تحميه من فيضانه. .. .. .. - تعلم قول لا أدري .. فإنك إن قلت لا أدري علموك حتى تدري ... وإن قلت أدري سألوك حتى لا تدري . .. .. .. - ضعف الحائط .. يغري اللصوص . .. .. .. - من يفقد ثروة يفقد كثيراً ..ومن يفقد صديقاً يفقد أكثر .. ومن يفقد الشجاعة يفقد كل شئ . .. .. .. - أبتعد قليلاً من الرجل الغضوب .. أماالصامت فابتعد عنه إلى الأبد . .. .. .. - من ينل ينسى ... أما الذي يريد فيفكرطويلاً . .. .. .. - لا تفكر في المفقود .. حتى لا تفقد الموجود . .. .. .. - إذاشاورت العاقل صار عقله لك . .. .. .. - متى أحسنت بتقسيم وقتك ...كان يومك كصندوق يتسع لأشياء كثيرة . .. .. .. وأخيراً : الكلمة الطيبة ليست سهماً ... لكنها تخترق القلب م ن ق و لتحيتي لكم
[/quote]
December 24, 2007, 03:04 AM
●×₪×● خ ذ در[س]آ م ن الص{غ}آر ●×₪ 
![●×₪×● خ ذ در[س]آ م ن الص{غ}آر ●×₪](iconimages/82.gif){kind=small}
رد: ●×₪×● خ ذ در[س]آ م ن الص{غ}آر ●×₪ 
النمط الخطي
