المجلة الإلكترونية - مركز تحميل - القران الكريم - اتفاقية الاستخدام - تصفح الجوال - الاعلان - أضفنا في المفضلة

اشترك في مجموعة اصدقاء مجله الابتسامه البريديه الان
البريد الإلكتروني:

العودة   مجلة الإبتسامة > العيادة الالكترونية > الصحة العامة


علاج الم الظهر بالصور

الصحة العامة



جديد مواضيع قسم الصحة العامة

إضافة رد

كيفيه ارسال موضوع جديد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم December 29, 2007, 10:48 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
baha2brhm
"king of love"






baha2brhm غير متصل

علاج الم الظهر بالصور






مسكنات الألم في حالة ألم الظهر ضرورية ولكن يجب الحذر من الإكثار منها
مسكنات الالم في حالة ألم الظهر ضرورية ولكن يجب الحذر من الاكثار منها

خصوصا للمصابين بالقرحة أو أمراض المعدة وإذا لم تنفع المسكنات يجب مراجعة
خصوصا للمصابين بالقرحة أو أمراض المعدة وإذا لم تنفع المسكنات يجب مراجعة

الطبيب .
الطبيب.
وكذلك هناك بعض التمارين البسيطة التي لها فعالية جيدة في تخفيف ألام
وكذلك هناك بعض التمارين البسيطة التي لها فعالية جيدة فى تخفيف ألام

الظهر وهذا يخالف اعتقاد بعض الأشخاص إن بقائهم بالفراش يساعد على تخلصهم
الظهر وهذا يخالف اعتقاد بعض الاشخاص ان بقاءهم بالفراش يساعد على تخلصهم

من ألم الظهر بينما المطلوب أن يتخلص الإنسان من الحركات القوية والمفاجئة أو
من ألم الظهر بينما المطلوب ان يتخلص الانسان من الحركات القوية والمفاجئة او

حمل الأشياء الثقيلة
حمل الأشياء الثقيلة

هناك كثير من الإصابات بألم الظهر بسبب:-
هناك كثير من الاصابات بالم الظهر بسبب : --

الرياضة الحوادث المؤلمة
الرياضة الحوادث المؤلمة

الوزن الزائد التهاب المفاصل
الوزن الزائد التهاب المفاصل

المشاكل النفسية حصوات والتهابات الكلى
المشاكل النفسية حصوات والتهابات الكلى

الكسور التعرض للهواء البارد
الكسور التعرض للهواء البارد

هنا يبداء الألم المزعج ببطىء أو فجأه عن الحركات الخاطفة و السريعة
هنا يبداء الألم المزعج ببطىء او فجأة عن الحركات الخاطفة و السريعة



و هذا صورة تشريحية لفقرات الظهر القطنة و التى غالبا ما تحدث عندها المشكلة
و هذا صورة تشريحية لفقرات الظهر القطنة و التي غالبا ما تحدث عندها المشكلة




تشتمل العلاجات التقليدية على
تشتمل العلاجات التقليدية على

الراحة * التدليك العلاجي * الكيروبراكت " تحريك الفقرات " الحجامة الجافة و
الراحة * التدليك العلاجي * الكيروبراكت "تحريك الفقرات" الحجامة الجافة و

الرطبة * التمرينات العلاجية * السباحة العلاجية و الصور التالية توضح بعض
الرطبة * * التمرينات العلاجية السباحة العلاجية و الصور التالية توضح بعض

اساليب العلاج
اساليب العلاج

مراحل و انواع و طرق و اساليب العلاج و اهمها :
مراحل و أنواع و طرق و اساليب العلاج و اهمها :
* الراحة و احيانا تناول بعض المسكنات عن طريق الطبيب المتخصص !!
* الراحة و احيانا تناول بعض المسكنات عن طريق الطبيب المتخصص!
* التدليك الطبي
* التدليك الطبي
* التمرينات التاهيلية
* التمرينات التأهيلية
* التعود على اوضاع الجسم الصحيحة " الوقاية خير من العلاج "
* التعود على اوضاع الجسم الصحيحة "الوقاية خير من العلاج"
* و من خلال تخصص فى إعادة التإهيل و التدليك الطبي وجد انه علاج مكمل و فعال
* و من خلال تخصص في اعادة التإهيل و التدليك الطبي وجد انه علاج مكمل و فعال

لمشكلة الظهر خاصة مع استخدام بعض اساليب مدمجة بين الطب النبوى و الطب
لمشكلة الظهر خاصة مع استخدام بعض اساليب مدمجة بين الطب النبوي و الطب

الغربي
الغربى
فالأبحاث الطبية الحديثة تعتبر التدليك وسيلة مزدوجة من حيث التنشيط و التهدئة فهو
فالابحاث الطبية الحديثة تعتبر التدليك وسيلة مزدوجة من حيث التنشيط و التهدئة فهو

منشط و مهدئ طبيعي .
منشط و مهدئ طبيعي.

و تكمن معظم أسرار التدليك في معرفة نقاط التأثير في الجسم و التي عن طريق
و تكمن معظم اسرار التدليك في معرفة نقاط التأثير في الجسم و التي عن طريق

التعامل معها بالضغط أو التدليك أو بالشفط يتم تنشيط أو استرخاء أو تسكين الألم فى
التعامل معها بالضغط او التدليك او بالشفط يتم تنشيط أو استرخاء او تسكين الالم في

جزء أو أجزاء في الجسم .
جزء او اجزاء في الجسم.

** هذة الصورة توضح انة يمكن السيطرة على بعض مشاكل الظهر من باطن القدم و
** هذه الصورة توضح انه يمكن السيطرة على بعض مشاكل الظهر من باطن القدم و

يفضل ان يستخدم ضمن برنامج علاجي و ليس منفردا و نتائجة رائعة **
يفضل ان يستخدم ضمن برنامج علاجي و ليس منفردا و نتائجه رائعة **

و هو علم الطب البديل القديم والحديث و الفعال فى علاج المشكلة عند الطبيب
و هو علم الطب البديل القديم والحديث و الفعال فى علاج المشكلة عند الطبيب

المتخصص و الذى يحتوى على الكيروبركت و الحجامة و المساج و لكن ننبة ""
المتخصص و الذى يحتوى على الكيروبركت و الحجامة و المساج و لكن ننبة ""

يجب ان يكون تحت اشراف طبي ""
يجب ان يكون تحت اشراف طبي ""



هذة الصورة فى بطولة التضامن فى المملكة العربية السعودية و بفضل الله " يقول
هذه الصورة في بطولة التضامن في المملكة العربية السعودية و بفضل الله "يقول

كاتبها " كنت استخدم بعض الأساليب العلاجية التقليدية مع الحديثة مع خبرة الأطباء,
كاتبها "كنت استخدم بعض الاساليب العلاجية التقليدية مع الحديثة مع خبرة الاطباء ،

و كانت لها نتائج رائعة فى الشفاء و التخلص من الألم
و كانت لها نتائج رائعة في الشفاء و التخلص من الألم

**** بعد علاج الأعراض يجب علاج المشكلة *** عن طريق تمرينات إعادة التأهيل ..
**** بعد علاج الاعراض يجب علاج المشكلة *** عن طريق تمرينات اعادة التأهيل..


اولا : يجب ان تعلم ان تقوية بسيطة لعضلات الظهر و البطن تجنبك الألم و المشاكل
أولا : يجب أن تعلم أن تقوية بسيطة لعضلات الظهر و البطن تجنبك الألم و المشاكل

سنوات .
سنوات.

ثانيا : التمرين بسيط جدا يمكنك تأديتة فى المنزل
ثانيا : التمرين بسيط جدا يمكنك تأديتة في المنزل

ثالثا : التمرينات العلاجية فى الماء و هى هامة جدا و قد تشعرك بالشفاء بسرعة
ثالثا : التمرينات العلاجية في الماء و هى هامة جدا و قد تشعرك بالشفاء بسرعة

رابعا صح عاداتك من جلوس و مشى و اكل ..
رابعا صح عاداتك من جلوس و مشي و آكل..

الصور التالية توضح ما سبق
الصور التالية توضح ما سبق



احذر العادات الغير سليمة مثل الجلوس الخاطىء
احذر العادات الغير سليمة مثل الجلوس الخاطىء

و اخيرا :::
و اخيرا : : :

اخى و اختى
أخي و أختي

ثق بالله احذر التوتر والتفكير بعمق فى المستقبل لانة من اهم اسباب الم الظهر النفسي
ثق بالله احذر التوتر والتفكير بعمق في المستقبل لانة من أهم أسباب ألم الظهر النفسي

و عليك بالآسباب و لكن اعلم ان الفرج من الله و ليس من تفكيرك
مع التحيه
مع التحيه
 

 




- حماة تخبر ازواج بناتها .....
- مجموعة وتشكيلة من القطع التطريزية الفلسطينية
- ازياء و ملابس حلوه موووووووووووووت
- اناقه صيفيه روووووووووووعة
- كلام في الحب







   رد مع اقتباس

قديم May 22, 2008, 09:27 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
حكايه
دُنيا .. من طُهر






حكايه غير متصل

رد: علاج الم الظهر بالصور


رائع موضوعك ومفيد جدا
ولكن ارجو منك ان تعدل الموضوع وتحذف العبارات المتكرره ولك الشكر


- @ رموش اكثر كثافه وخطيره حياكي @
- لا تصدق كذبة اقتراب المريخ من الأرض في رمضان ! .. التفصيل !
- صنم القبيله _د.عائض القرني
- بالفيديو : جنود المارينز لحظة وقوعهم في كمين... قل : تربصوا فإنا معكم متربصون ..+صور
- ليت امي لم تلدني!!!







   رد مع اقتباس

إضافة رد

الصحة العامة

الصحة العامة



مواقع النشر (المفضلة)
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي أسباب آلام الظهر السفلي ؟ سلة الفواكة الصحة العامة 6 July 12, 2012 01:18 AM
علاج الخجل بالتخيل .. أسرع علاج !!! سـمــوري علم البرمجة اللغوية والعصبية NLP وإدارة الذات 33 April 9, 2012 05:38 PM
في الكويت: شنق صباحاً ومات بعد الظهر مع الصور مجموعة أنسان قناة الاخبار اليومية 8 July 26, 2009 11:46 PM
تمارين اعلى الظهر و شد الظهر Hassan Basiuni الصحة العامة 3 November 23, 2008 06:06 AM
المواظبة على الصلوات .. تخفف آلام الظهر .. مجموعة أنسان النصح و التوعيه 2 September 16, 2007 06:02 PM


الكلمات الدلالية (Tags)
امل, الظهر, بالصور, علاج
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


معلومات عن الحيوانات كلمات عن الحياة تحميل برنامج محول الصوتيات كيفية الوضوء علاج الاكتئاب تحميل برنامج الفوتوشوب قصص مضحكه كلام عن الحب مجلة لها فوائد العسل ملابس محجبات ديكورات حوائط تحميل كتب مجانية تحميل افلام ابل اندرويد بلاك بيري كتب طبخ حواء صور السوق الالكتروني العاب تلبيس منتديات اسماء بنات جديدة وكالة ناسا


الساعة الآن 12:06 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر