دراسة علمية تؤكد أن التفكير الصامت مفتاح الابداع *_^

أكد باحث هولندي ان الذين يفكرون في صمت لدقائق معدودة خلال الاجتماعات مع الآخرين لا تزداد قدرتهم على التركيز فحسب بل قد تتفتق عقولهم عن أفكار جديدة تساعدهم على تحقيق أهدافهم. وقال أرني دو فيت من جامعة تيلبورج، وفقا لصحيفة "القبس"، إن التفكير في صمت لعدة دقائق يضاعف عدد الأفكار الجديدة ويساعد أيضا على ...


التركيز خلال المناقشات.



وحلل دو فيت معلومات تتعلق بالادراك والجوانب النفسية والاجتماعية للكثير من الأشخاص جرى جمعها خلال الأربعين سنة الماضية وتم حفظها في 4 دراسات، فتبين له أن التحدث والتفكير خلال الاجتماعات في نفس الوقت يخفض قدرة البعض على التركيز والابداع.



وأضاف ان المهمات المتعددة، ومنها التفكير والتحدث في نفس الوقت، تجهد الدماغ لأنها تتطلب منه بذل نشاط يفوق طاقته، وقد تكون ردة الفعل سلبية خصوصا بالنسبة الى الذين لديهم حساسية حيال آراء الآخرين.



وأشار إلى أن التفكير في صمت لخمس دقائق خلال اجتماع مدته 45 دقيقة يضاعف عدد الأفكار الجديدة للمجموعة التي تشارك في الاجتماعات ويساعدها على تحقيق أهدافها.



تأمل .. كي تفكر بشكل منطقي :
أفاد علماء الأعصاب بأن قضاء حوالي نصف ساعة يومياً فى التأمل يساعد الدماغ على التركيز والتفكير بطريقة منطقية مختلفة وهو ما قد ينعكس إيجاباً على القرارات التى يتخذها خلال اليوم.



وأشار الباحثان أميشى جيها ومايكل بايم من جامعة بنسلفانيا، إلى أن التأمل يساعد الدماغ على التركيز وترتيب الأولويات بشكل أفضل، وعلى انجاز المهمات بدقة، وتحقيق الأهداف وتحليل المعلومات بشكل منطقي، واليقظة الذهنية فى الظروف المختلفة.



وأوضحت الدراسة أن قضاء فترة تأمل قصيرة خلال اليوم لا تُغنى المرء عن تناول العلاج فحسب بل تزيد إنتاجيته فى العمل وقدرته على اكتساب المعارف العامة.



وخلصت الدراسة إلي أن قضاء فترة تأمل لنصف ساعة يومياً قد تحسّن مستوى الانتباه والتركيز عند الذين تلقى على عاتقهم مسؤوليات كبيرة.



العطور واللبان مفاتيح التفكير


كما توصل العلماء الأمريكيون إلى ان هناك بعض الروائح العطرية التي تجعل الانسان أكثر قدرة على التفكير السليم، والمتزن، وتساعد في تقليل الاخطاء والهفوات التي يمكن أن يرتكبها.. فالعطور الطبيعية والروائح لها مفعول عجيب على الجهاز العصبي وعملية التفكير، فبودرة الأطفال مثلا تثير في الدماغ مشاعر الطفولة وبالتالي تبعث على الاحساس بالسعادة.


‏


وبالتالي اصبح في الامكان ان يزود دماغه بمزيد من الطاقة والقدرة على التفكير المتزن، تماما كما يشحن بطارية الراديو أو ماكينة الحلاقة الكهربائية، بل ويؤكد الباحثون انه في امكان المرء أن يغير موجات الدماغ بوساطة الروائح، أي أنه يستطيع تغيير مزاجه، كما يؤكد ذلك الدكتورالامريكى دالن هيرش رئيس مؤسسة البحوث والعلاج بالشم في شيكاغو.
منقوووووووووووووووول

من مواضيعي

0 وقاحة فتاة !!! 0 ما الحكمة من خلق الناس؟ وهل الله في حاجة لأن يعبده الناس؟ 0 جامعة الملك سعود الأولى عربياً وإسلامياً 0 قبابيع شتويه رائعه للبنات 0 تحذير أدويه نستخدمها كثيرا تم منعها لضررها تعالوا شوفوها

تأمل .. كي تفكر بشكل منطقي :
أفاد علماء الأعصاب بأن قضاء حوالي نصف ساعة يومياً فى التأمل يساعد الدماغ على التركيز والتفكير بطريقة منطقية مختلفة وهو ما قد ينعكس إيجاباً على القرارات التى يتخذها خلال اليوم.

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::::::::::::::::
فعلاً التأمل يعيد بناء أفكارنا ويقودنا إلى أفكار جديدة
ننتظر مزيدا من إبداعاتك

من مواضيعي

0 الاقناع القوة المفقودة 0 اختبار الذكاء العاطفى 0 000 الطلاق النفسي00 ؟؟!! 0 تعلم كيف تطور قدرتك على حل المشاكل 0 ث((3))لاث صور ادهشت أمريكا 000؟؟؟

شكرا لك حكايه

من مواضيعي

0 ابتسامة ترحيب

اشكر مروركم
samore
السيد
اسعدني مروركم

من مواضيعي

0 تعالو عيشو الذكريات يا قدمنا قدماااااااه (صور) 0 فرحت عند سماعي خبر وفاة والدي وبكيت عند سماعي صوت المنبه((قصه مؤثره)) 0 >>> بطه وصغارها( احزنت العالم )؛؛ وعصفور احزنني<<< 0 بشرى ..موقع الدرر السنيه بحله جديده.. 0 ماهي الصلاة التي يجب على المراءة قضاءها بعد طهرها من الحيض و النفاس !!

من مواضيعي

0 أمم أوروبا 2008 - رابطه مشجعين الأزوري :) - { إيطَاليا } 0 مؤتمر الوحده الاسلاميه الدولي 0 Microsoft Vision- Superb! 0 ][][ كيف هي بيوتكم !!! [[][ 0 صمت الثرى ...