المجلة الإلكترونية - مركز تحميل - القران الكريم - اتفاقية الاستخدام - تصفح الجوال - الاعلان - أضفنا في المفضلة

اشترك في مجموعة اصدقاء مجله الابتسامه البريديه الان
البريد الإلكتروني:

العودة   مجلة الإبتسامة > العيادة الالكترونية > الطب البديل


خاص فقط للبنات تمارين لتكبير الصدر والارداف+_+

الطب البديل



جديد مواضيع قسم الطب البديل

موضوع مغلق

كيفيه ارسال موضوع جديد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم May 24, 2008, 02:49 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
غروب
مبتسم VIP





غروب غير متصل

Rose خاص فقط للبنات تمارين لتكبير الصدر والارداف+_+



خاص فقط للبنات تمارين لتكبير الصدر والارداف+_+</STRONG>

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


انا حبيت أساعد البنات اللي عندهن هاذي المشكلة

صدر صغير.. أرداف صغيرة...

إحم أحم نبدا الموضوع :

ثدي المرأة ملئ بالغدد الدهنية والقنوات والانابيب والتجاويف وهذا يدل علي أن اي عملية استحساس لهذه الغدد يعمل علي زيادة حجم الثدي بدون تدخل خارجي بمعني مثل تدليك للثدي
و هرمون الاستروجين له تأثيرات عديدة علي جسد المرأة لذلك فإن أثنين فقط من هذه الثأثيرات لها علاقة بتكبير حجم الثدي.
فالهرمون يتسبب في نمو خلايا الثدي ويساعد علي اختزان الماء لذلك تجد النساء اللاتي يتعاطين حبوب منع الحمل لتنظيم الحمل يعانين من الشعور بامتلاء الثدي كأثر جانبي ناتج عن اختزان الماء 0
لذلك فإن افضل وسيلة لتكبير حجم الثدي هي استخدام نباتات طبيعية تحتوي علي نسبة عالية من الأستروجين وفي نفس الوقت لا تسبب امتلاء غير مريح بالنسبة للثدي.
مثلاً الحلبة تحتوي علي نسبة كبيرة من الاستروجين النباتي و فول الصويا والجنسنج والشمر ونباتات اخري عديدة.

أولاً: لتكبير الصدر:

الوصفه السحريه لتكبير الثدي..

50جم من زيت الصويا
50جم من زيت الشمر
50جم من زيت الجنسنج الجيد ( غالي الثمن )
25جم من زيت السو بلميطو ( البلميط المنشاري )
يخلط مجموع الزيوت السابقه خلطا جيدا ويدلك الثدي بحركة دائرية لمدة 15 دقيقة ويترك علي الثدي علي ان يشرب الخليط الاتي :
شمر + ينسون + كراويه + بزر شبت + بردقوش + حشيشة الليمون + عرق سوس
بدون الخلطة السابقة ستكون النتيجة ضعيفه اما استخدام الشراب السابق سيعجل بالنتيجة المطلوبة 0
التركيبة السابقة لا يعادلها تركيبة في تكبير حجم الثدي عن تجربة اكيده

ووصفه أخرى


احضري2 ملعقه حلبه مطحونه +كاس ماء ساخن
وغليها لمده 15دقيقه
ثم احضري ملعقه كبيره خميره
وضعيهامع الحلبه
ثم ضعيها على صدرك ودلكيه لمده 20 دقيقه
واتركيه لمده ساعتين

ملحوظه:يفضل دهن الصدر بزيت الزيتون قبل ذلك


المشي يصغر الصدر
تمرين التصفيق لورا يكبر ما يصغر
تمرين اللي تمسكين كوره او شي مكور وتضغطين عليه هذا يكور الصدر يخلي شكله مدور

ثانياً: لتكبير المؤخره..

طريقه رائعه لتكبير المؤخره ,,,,

الطريقه الصحيحة :
1. يجب ان تكون اليدين والركبتين على الارض (ويهج وبطنج يكون مجابل الأرض)
2. رخى الكتف واضبطى الظهر بحيث يكون وضع الرقبه هو امتداد للجسم
وبلا شد للرقبه ولا رفع للرأس مبتذل.
3. رفع الركبة بالتناوب ,بحيث نعمل تمارين لجهة واحدة وبعد الانتهاء
من العدد المفروض من التمارين نبدأ فى الجهة الأخرى بنفس عدد المرات
4. فى كل تمرين يجب التأكد من رفع الركبه ب 90 درجة حتى تكون
درجه قائمة مع طول الجسم.

عدد التمارين اليوميه:


1. للمبتدئات 15 مرة يمين و15 مرة يسار
2. للمتقدمات فى التمرين 30 يمين 30 يسار
3. للمتدربات بقوة 45 يمين 45 يسار
وطبعا التدريب يوم وترك والتمرين لا يقتطع يجب ان يكون مرة واحدة متتاليه
( يعنى مش نسوى نصه النهار ونصه الآخر بالليل)
والشكل والحجم ومظهر المؤخرة يحتاج الى فترة من شهر الى 3 شهور لوضوح التأثير.


تمرين بسيط لكى لمؤخرة مشدودة ومفصله :

يمكن عمل التمرين هذا وانتى على المكتب,وانتى تتصفحين على جهاز الكمبيوتر
وانتى تمشين فى البيت..
عصر المؤخرة بقبض عضلاتها وأخذ نفس عميق وبعدها ارخائها و الزفير ويكرر 20 الى 30 مرة باليوم لمؤخرة جذابه ومرسومه



وسلامتكم حبايبي
 

 




- عرض ازياء المصممه السعوديه ليلى وزنه
- اكتبي اسمك وشوفي تسريحة شعرك؟؟؟
- مدينة دبي الثلجيه اكثر من رائعه بالصور
- فساتين سهره ذوق
- تحذير عن اخطر فيروز حتى الأن







  

قديم May 28, 2008, 06:30 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
{ ضَے سماآهُم ..!
آهۈى‘ خيآلآ ..~






{ ضَے سماآهُم ..! غير متصل

رد: خاص فقط للبنات تمارين لتكبير الصدر والارداف+_+


الله يهني اللي يعانون من هالمشاكل بهالخلطات الحلوة ..

تسلم الايادي غروبه ..

ننتظر جديدج ..




- ●×₪×● خ ذ درسآ من الصغ آر ●×₪×●
- صوٍرٍ لا يحبها الزٍوٍج ......... ماهي؟؟
- CoLLeCtioN ل(شتاء 2008) ..!
- ][ سنن مهجورة ..!!! ][ ..
- .....^^اكتشفي نوع خجلك^^....







  

قديم May 29, 2008, 01:25 AM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو






دائماً مبتسمه غير متصل

رد: خاص فقط للبنات تمارين لتكبير الصدر والارداف+_+




يعطيك العافيه غروب




- خمس غرف - سوزان المشهدي
- أخطأت كثيرا....حين ظننت
- :.:.: عذراً على الإطالة :.:.:
- درجات المحبة..حسب تصنيف أدباء العرب
- ~ ..أستغفر الله .. ~







  

موضوع مغلق

الطب البديل

الطب البديل



مواقع النشر (المفضلة)
المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لتكبير وشد الصدر باسبوع.. SKRO مجلة العناية بالبشرة 15 December 22, 2011 05:00 PM
هام لكل مسلم يخاف السحر و السحرة أشكال السحر وأنواعه بالصور panadol النصح و التوعيه 27 September 10, 2011 02:45 PM
تمارين الرجيم شد الخصر و شد الصدر و تصغير الصدر وانتي بالبيت بالصور Hassan Basiuni الصحة العامة 40 November 29, 2010 06:51 PM


الكلمات الدلالية (Tags)
للبنات, لتكبير, السحر, تمارين, خاص, والارداف
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


معلومات عن الحيوانات كلمات عن الحياة تحميل برنامج محول الصوتيات كيفية الوضوء علاج الاكتئاب تحميل برنامج الفوتوشوب قصص مضحكه كلام عن الحب مجلة لها فوائد العسل ملابس محجبات ديكورات حوائط تحميل كتب مجانية تحميل افلام ابل اندرويد بلاك بيري كتب طبخ حواء صور السوق الالكتروني العاب تلبيس منتديات اسماء بنات جديدة وكالة ناسا


الساعة الآن 12:50 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.0 PL2
المقالات والمواد المنشورة في مجلة الإبتسامة لاتُعبر بالضرورة عن رأي إدارة المجلة ويتحمل صاحب المشاركه كامل المسؤوليه عن اي مخالفه او انتهاك لحقوق الغير , حقوق النسخ مسموحة لـ محبي نشر العلم و المعرفة - بشرط ذكر المصدر