| ||||
| ||||
| |
|
| | LinkBack | أدوات الموضوع | البحث في الموضوع | تقييم الموضوع | أنماط العرض |
| | رقم المشاركة : 1 (permalink) | |||||
| مرحبا سلطة روسية المقادير حبتان بطاط اوسط 3 جزر وسط كوب بازيلاء بيضة واحدة 1 خيار مخلل مايونيز 1/2 بصلة صغيرة او راس بصل اخضريوضع فى وعاء ثم يقطع عليه المخلل - الكمية لثلاث اشخاص طريقة التحضير 1- يسلق الجزر والبطاطا والبازيلاء والبيض 2- يترك حتى يبرد ثم يقطع مربعات صغيرة 3-يوضع فى وعاء ثم يقطع المخلل الى مربعات والبصل كذلك ويضاف الى الخضروات المسلوقة 4- يضاف المايونيز والملح حسب الرغبة ويترك ليبرد فى الثلاجة ************************************** سلطة الملفوف الأحمر المقادير ملفوفه صغيره او كرنب عدد1 2 سن ثوم مدقوق ناعم 2 ملعقه سكر + نصف ملعقه ملح + خل + القليل من زيت الزيتون مايونيز 1كوب شاي + ملعقتين لبن روب او زبادى . طريقة التحضير تفرم الملفوف بشرحات طويله ورفيعه ثم نقوم باضافه الخل له مباشره ليكسب الطعم وبعدها نقوم بخلط المواد السابقه واضافتها للملفوف بعد التبريد ************************************ سلطة مشوية المقادير 2/1 كيلو طماطم 2/1 كيلو فلفل أخضر بصلة صغيرة الملح حسب الذوق نصف ملعقة صغيرة كراوية 2 سنة ثوم ملعقة أكل ليمون 2 ملعقة أكل زيت زيتون تونة بيض . طريقة التحضير نشوي الفلفل والطماطم والبصل علي الغازونضعهم في كيس من البلاستيك.(حتى يسهل التقشير). بعد أن يبردوا نقشرهم بالسكين وننزع منهم القشرة السوداء مع البزور. نفرم الفلفل مع البصل ثم الطماطم. نضعهم في صحن وضعهم عليهم البهارات المذكورة أعلاه مع فرم الثوم طبعا. للزينة نسلق البيض ونقطعه إلى قطع صغيرة ونضعه فوق السلطة مع الزيت والتونة. ************************************** سلطه صيفيه خفيفه: سلطه الروب بالذره والنعناع المقادير 2علب روب او زبادى - 3 خيار مقشر ومقطع ناعم- علبه ذره حب مصفى - 1 ملعقه طعام نعناع مجفف مفروم- 3 ملاعق طعام زيت زيتون- 4 ملاعق طعام مايونيز- يمكنكم وضع ملح حسب الرغبه وانا عن نفسى لااضع فيها ملح طريقة التحضير تخلط جميع المقادير مع بعض وتزين من فوق بقليل من النعناع تترك لتبرد وتقدم *********************************************** وصحتين على قلبكم وعلى الخير نلتقي
| |||||
|
![]() |
| أدوات الموضوع | البحث في الموضوع |
| أنماط العرض | تقييم هذا الموضوع |
| |