|
المجلة الإلكترونية - مركز تحميل - القران الكريم - اتفاقية الاستخدام - تصفح الجوال - الاعلان - أضفنا في المفضلة |
|
|
|
المجلة الإلكترونية - مركز تحميل - القران الكريم - اتفاقية الاستخدام - تصفح الجوال - الاعلان - أضفنا في المفضلة |
|
 |
|
||
 |
|
|||||||
| الترحيب بالاعضاء الجدد هنا خطوتك الأولى لِتُعرف عن نفسك |
 |
 |
جديد مواضيع قسم الترحيب بالاعضاء الجدد
|
|
|
|
|
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
November 7, 2008, 02:08 PM
|
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
اهمية ممارسة الرياضة
فوائد ممارسةالرياضة.....تلعب الرياضة البدنية دورا أساسيا في أي حمية يمكن اتباعها،لست في حاجة إلى قضاء ساعات يوميا في صالة التمارين الرياضية، كل ما تحتاجه هواضافة القليل من الحركة للروتين اليومي.
أثبتت الدراسات الحديثة أن الرياضةالبدنية تفيد الجسم كثيرا وتؤدي إلى : 1. التقليل من نسبة الإصابة بمرضالسكري 2. تحكم أفضل بنسبة سكر الدم 3. التقليل من نسبة الإصابة بأمراض القلبوالشرايين والكلسترول 4. المحافظة على الوزن 5. التقليل من الإصابةبالبرد 6. ذاكرة أفضل7. نوم أفضل 8. المحافظة على المفاصل و الابتعاد عن أمراضها 9. زيادة الثقة بالنفس10. تحكم أفضل بالضغوطات والتوتر
|
||||
|
 |
الترحيب بالاعضاء الجدد
| مواقع النشر (المفضلة) |
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| بحث عن اهمية نظم المعلومات | بو راكان | بحوث علمية | 119 | March 29, 2012 06:16 PM |
| اهليب شباب | ولد الرياض | الترحيب بالاعضاء الجدد | 7 | September 3, 2008 10:46 PM |
| اهمية الاشراف | ام هشام1 | المواضيع العامه | 4 | August 5, 2008 04:35 PM |
| اهمية الوقت | ابو سماهر | مناسبات الاعضاء | 6 | March 1, 2008 11:53 AM |
| اهمية قضاء الصلاة في وقتها | مشخصة بشخصيتها | الترحيب بالاعضاء الجدد | 3 | February 28, 2008 08:47 PM |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| ممارسة, الرياضة, اهمية |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
معلومات عن الحيوانات كلمات عن الحياة تحميل برنامج محول الصوتيات كيفية الوضوء علاج الاكتئاب تحميل برنامج الفوتوشوب قصص مضحكه كلام عن الحب مجلة لها فوائد العسل ملابس محجبات ديكورات حوائط تحميل كتب مجانية تحميل افلام ابل اندرويد بلاك بيري كتب طبخ حواء صور السوق الالكتروني بوابة المسافر العاب اسماء بنات جديدة وكالة ناسا
العرض العادي
