كل واحد منا يرغب فى تغيير سلوكيات من حوله كما يرغب فى تغيير سلوكه وحياته. وكل الدراسات العلميه اوصلت اصحابها الى قناعات غير عاديه بنتائج التغيير. وكما ذكرها القران الكريم((إنالله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم)).
أرى هذا الركن مفيد جدا وخاصة للذين يعانون منالمزاج المتذبذب في حياتهم