* طريقة عمل كيك الرجيم *

ولايف · April 4, 2007, 07:29 PM

وجبة صحية من العجائن والمخبوزات (الكيك):

* المقادير:

1 كوب سكر أبيض
ملعقتان صغيرتان دهن (زبد)
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
1/2 ملعقة صغيرة فلفل حلو
1/2 ملعقة ملح
1 كوب زبيب
1/2 1 كوب ماء
ملعقتان صغيرتان بيكنج بودر
كوبان دقيق

* الطريقة:

- يخلط السكر والدهن (زبد) والقرفة، جوزة الطيب، الفلفل الحلو، الملح، والزبيب والماء ثم يرفع الخليط فوق النار ويترك لمدة 5 دقائق.
- يرفع الإناء من فوق النار ويترك ليبرد.
- يخلط الدقيق مع البيكنج بودر.
- يضاف الخليط الجاف للخليط السائل، ويمزج جيداًً حتى تمام تماسكه.
- يصب الخليط في الصينية المعدة لذلك.
- يخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة.

* القيمة الغذائية/المقدار:

السعرات الحرارية = 197
البروتينات = 3 جرام
إجمالي الدهون = 2 جرام
الصوديوم (الأملاح) = 245 ملجم
الكوليسترول = -----
الكربوهيدرات = 42 جرام
الألياف = 1 جرام

أوتار الشوق · April 6, 2007, 02:40 AM

تسلمين ولايف على الطريقة

شجون · April 24, 2007, 02:41 PM

مشكوووووووووووووووووووره حبيبتي ولايف .

وصلاوي الزعيم · June 1, 2007, 11:39 PM

مشكوووووووووووووور يا ولايف وتسلمين

اميرة نور · October 28, 2007, 05:00 PM

مشكوووووووووووووووووووووووووووورة تسلميييييييييييييييييييييييييي

اخترنا لكم
الموضوع	كاتب الموضوع	القسم	ردود	آخر مشاركة
الموسوعة الشاملة لتطوير vBulletin	ناجم	برامج المواقع و المنتديات	7	June 15, 2009 11:03 PM
ملف كامل عن التوحد ..	براءة	مجلة ذوي الاحتياجات الخاصة	14	December 22, 2008 11:24 PM
من هو لويس برايل ؟ وما هي طريقتة و ما مدى أهميتة في حياة المكفوفين	براءة	مجلة ذوي الاحتياجات الخاصة	1	October 10, 2008 04:52 AM

أدوات الموضوع	البحث في الموضوع
عرض نسخة للطبع إرسال هذه الصفحة إلى بريد إلكتروني	البحث في الموضوع: بحث متقدم
أنماط العرض
النمط الخطي الانتقال إلى النمط المختلط الانتقال إلى النمط الموضوعي

تحميل كتب مجانيه	معلومات عامه	شهر رمضان	قصص الانبياء	موقع الياهو	تلاوات نادره	اناشيد 2008	الاعجاز العلمي	الترحيب
تعليم اللغه الانجليزيه	الجغرافيا	التاريخ	القنص الصيد	ايميل ياهو	علم الاقتصاد	علم النفس	اسئه اختبارات	بحث علمي
البرمجه اللغويه العصبيه	NLP علم	تحليل الشخصيه	علم الاداره	دليل الروابط	التسويق المبيعات	نبذه عن شخصيه	روايات قصص	شعر نثر
شعر حب رومنسي	افكار مشاريع	وظائف شاغره	الاسهم السعوديه	كلمات اغاني	الطب البديل	الحياة الزوجيه	امير الشعراء	شاعر المليون
وصفات مقادير الطبخ	الفن التشكيلي	الرسم	مجله الرجل	تحضير دروس	فساتين ازياء 2008	مكياج 2008	السياحة	اعلانات مجانيه
ماسنجر 8 عربي	تحميل برنامج	الشبكات	لغات البرمجه	وسائط	مشكلة الكمبيوتر	مواضيع للنقاش	كلام حب	الاخبار
هاك Product Script	صور صورة	رسايل MMS	ثيمات صور جوال	سيرة ذاتيه	العاب جوال	برنامج جوال	sms رسائل	شرح التصميم
بوربوينت عروض جاهزة	العاب فلاش	نكت جديده 2008	الغاز شعريه	مشاكل الاسره	صور سيارات	اخبار الدوري	مقاطع بلوتوث	تردد قنوات
موقع فيديو يوتيوب	ايميل قوقل	شرح الهوتميل	قصيده الشاعر	اسماء بنات	مسلسلات اطفال	تحميل افلام	افلام كرتون	صور انمي
رموز متحرك للماسنجر	ماسنجر للجوال	تفسير الاحلام	برامج n70	نبطي	اكتتاب زين	الفوتوشوب	كاسبر	شركة زين
جامعة الملك فيصل	برنامج النيرو	الساحات	بانيت	نك نيم ماسنجر	نكت مضحكة	خواطر رومانسيه	sitemap	غزة

* طريقة عمل كيك الرجيم *

وصفات الطبخ

لحم بالصلصة الصينية

أحلى سمبوسه

وصفات الطبخ