* طريقة عمل كيك الرجيم *

April 4, 2007, 08:29 PM

رقم المشاركة : 1 (permalink)

معلومات العضو

ولايف

صديق للمجله

ولايف غير متصل

* طريقة عمل كيك الرجيم *

وجبة صحية من العجائن والمخبوزات (الكيك):

* المقادير:

1 كوب سكر أبيض
ملعقتان صغيرتان دهن (زبد)
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
1/2 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
1/2 ملعقة صغيرة فلفل حلو
1/2 ملعقة ملح
1 كوب زبيب
1/2 1 كوب ماء
ملعقتان صغيرتان بيكنج بودر
كوبان دقيق

* الطريقة:

- يخلط السكر والدهن (زبد) والقرفة، جوزة الطيب، الفلفل الحلو، الملح، والزبيب والماء ثم يرفع الخليط فوق النار ويترك لمدة 5 دقائق.
- يرفع الإناء من فوق النار ويترك ليبرد.
- يخلط الدقيق مع البيكنج بودر.
- يضاف الخليط الجاف للخليط السائل، ويمزج جيداًً حتى تمام تماسكه.
- يصب الخليط في الصينية المعدة لذلك.
- يخبز في الفرن لمدة 20 دقيقة.

* القيمة الغذائية/المقدار:

السعرات الحرارية = 197
البروتينات = 3 جرام
إجمالي الدهون = 2 جرام
الصوديوم (الأملاح) = 245 ملجم
الكوليسترول = -----
الكربوهيدرات = 42 جرام
الألياف = 1 جرام

Download UFX

بيزات .... موقع مفيد انصح بزيارته

www.bezaat.com

من مواضيعي

0 هل الحب من طرف واحد وهم فعلا وهل من الممكن ان يأتي يوما ويصبح حقيقة!
0 كامري + سكسوكه + الدمعه + عطر + عشاء = بندر
0 النجاح الكبير مجرد خطوات من كتاب النجاح الكبير
0 صور اطفال رومنسيه
0 ما هي الأسئلة التي تُوجه للخطيب والخطيبة أثناء المقابلة
0 نصائح لمكياج عينيك

ليش تدفع اكثر وانت تقدر توفر في قيمة مشترياتك مع لقطه....ادخل وشوف

April 6, 2007, 03:40 AM

رقم المشاركة : 2 (permalink)

معلومات العضو

أوتار الشوق

الحزن

أوتار الشوق غير متصل

رد: * طريقة عمل كيك الرجيم *

تسلمين ولايف على الطريقة

بيزات .... موقع مفيد انصح بزيارته

www.bezaat.com

من مواضيعي

0 عبدة الشيطان في مدرسة بنات كويتية
0 مربعات جيز كيك البارالاين
0 إكسسوارات للحمام
0 Music Boxes
0 آخر سجدة في حياتها
0 شاب باكستاني يقتل عروسته وجده

April 24, 2007, 03:41 PM

رقم المشاركة : 3 (permalink)

معلومات العضو

شجون

شجون غير متصل

رد: * طريقة عمل كيك الرجيم *

مشكوووووووووووووووووووره حبيبتي ولايف .

بيزات .... موقع مفيد انصح بزيارته

www.bezaat.com

من مواضيعي

0 كللللللللوش وصلت لكم اخيرا

الصفحة 1 من 3

اخترنا لكم
الموضوع	كاتب الموضوع	القسم	ردود	آخر مشاركة
ملف كامل عن التوحد ..	براءة	مجلة ذوي الاحتياجات الخاصة	25	March 18, 2010 10:46 PM
الموسوعة الشاملة لتطوير vBulletin	ناجم	برامج المواقع و المنتديات	12	February 25, 2010 10:06 AM
من هو لويس برايل ؟ وما هي طريقتة و ما مدى أهميتة في حياة المكفوفين	براءة	مجلة ذوي الاحتياجات الخاصة	5	February 22, 2010 01:58 PM

الكلمات الدليلية (Tags - تاق )

الرحيل, عمل, طريقة, كيك

أدوات الموضوع	البحث في الموضوع
عرض نسخة للطبع إرسال هذه الصفحة إلى بريد إلكتروني	البحث في الموضوع: بحث متقدم
أنماط العرض
النمط الخطي الانتقال إلى النمط المختلط الانتقال إلى النمط الموضوعي

الساعة الآن » [ 10:05 AM ] .

* طريقة عمل كيك الرجيم *

وصفات الطبخ

لحم بالصلصة الصينية

توست محشو بالدجاج

وصفات الطبخ