عندما تقلع عن التدخين ؟!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،،

افيد في هالموضوع واتمنى يحصل المرااااااااااد خلونا نعرف وش بيصير بعد ما نودع السيجاره بلا رحمه $


وهذي دعوة للمدخن يحاول ان يستمتع بالنتائج المترتبه على الترك ،،،

أبد أ ،،

في ،،،

الاقلاع ،،،،

تحصل ،،،،

على ،،،،،،،،



* بعد عشرين دقيقيه يصبح الدم طبيعيا .


بعد عشرين دقيقه تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي .


* بعد عشرين دقيقه تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعها الطبيعي .


* بعد ثمان ساعات بتدأ مادة اول اكسيد الكربون السامه في الاختفاء من الدم وتبدأ
نسبة الاوكسجين بالتزايد.


* بعد اربع وعشرين ساعه تقل فرص حدوث الازمه القلبيه .


* بعد ثمان واربعين ساعه تبدأ اعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاسة الشم والذوق .


* بعد ثلاثه وسبعين ساعه يحدث تحسن في الدوره الدمويه وسهوله التنفس.


* بعد 14 الى 90 يوم تتحسن الدورة الدمويه بشكل كبير ولايحس المتوقف عن التدخين بالتعب اثناء المشي كما كان حاله وقت تدخينه وتتحسن وظائف الرئه بنحو
30% مع إختفاء النيكوتين تماما من الدم .


* بعد اشهر تختفي الكحه والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئه .


* بعد سنه واحده فقط بمشيئة الله تقل احتمالات الوفاة التي تسببها امراض القلب ويقل
احتمال سرطان الرئه والحنجره والفم والمريء والمثانه ويكون المعدل هونفسه
عند غير المدخن




واهم شي ء يكون لدى الشخص إرادة

دوووودي